Spiegate a bambini che l'acqua è un bene prezioso,
per questo viene spesso definita oro blu.
Per mantenere il nostro organismo adeguatamente idratato è importante bere acqua in quantità durante l'arco della giornata.
Fate in modo che i bambini apprezzino l'acqua come bevanda, evitando di ricorrere sempre a bevande zuccherine (o peggio ancora zuccherate) che alla fine innescano un'abitudine della quale non si riesce più a fare a meno.
Abituando i bambini a bere principalmente acqua, impareranno che quel gusto neutro, quella purezza, è ciò che maggiormente disseta e anche da grandi eviteranno di fare uso di bibite come pratica quotidiana.
Al contrario, bambini abituati per lo più a bere bevande zuccherate artificialmente, trovano che l'acqua non soddisfi mai appieno il loro palato e anche in futuro sentiranno sempre il bisogno di qualcosa di più elaborato per potersi dissetare e gratificare.
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